TGS – Ritmbox Ritim Atölyesi

M3 Works olarak TGS ile yaptığımız Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliğinde eğlenceli zamanlar yaşandı. Eğlenceli geçen aktivitede TGS ekibi aynı zamanda takım ruhunu yeniden keşfetmiş oldular. Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliğin başından sonuna kadar katılımcılar tarafından enerjisini hep en üst seviyede tutmuştur.

24 Kasım 2018 Cumartesi günü, İstanbul’da TGS çalışanları ile Ritmbox Ritim Atölyesi aktivitesi keyif dolu bir şekilde başladı. O gün TGS ekibi için güzel ve eğlenceli bir gün başlıyordu. TGS ekibi sabahtan Body Percussion ve Kahkaha Yogasını gerçekleştirdikten sonra son kez enerjiyi yükseltmek için etkinliğin olduğu alanına geldiler, burada ne yapacakları hakkında çok fazla fikir yürüten katılımcılar alanda oturacakları yerlerdeki müzik enstrümanlarını gördüler. İlk önce enstrümanlarını inceleyen katılımcılar daha sonrasında ise eğitmenimizin gelmesiyle etkinliğe başlanmış oldu. 3 gruba ayrılan katılımcılar 1. Grupta tef, 2. Grupta darbuka ve 3. Grupta marakas olmak üzere toplam üç çeşit müzik enstrüman aletleri dağıtıldı, eğitmenimiz önce ritim enstrümanlarını katılımcılara tanıtıp neler yapacaklarını anlattı. Başlangıçta biraz egzersiz yaptıran eğitmenimiz daha sonra müzik aletlerine geçti. Enstrümanların nasıl çalınacağını gösteren eğitmenimiz daha sonra katılımcılardan çalmasını istedi, ilk denemeleri çokta başarılı bir performans sergileyemeyen katılımcılar birkaç tekrardan sonra doğru ritmi bulup tek bir ses çıkararak ilk aşamayı başarıyla tamamladılar. Üzerlerindeki o çekingen havadan kurtulan katılımcılar artık tam olarak kendilerini etkinliğe verebiliyorlardı. Takım olmanın, birlikte hareket etmenin ve motivasyonu hep yüksek tutmanın formülünü keşfeden TGS ekibi artık Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliğini daha sağlıklı bir şekilde gerçekleştiriyorlardı. Enstrümanlarla daha ileri bir seviyeye geçen katılımcılar biraz daha zorlu aşamaya geçtiler, bu aşamalarında üstesinden takım olarak gelerek başarılı bir çalışma sergileyen katılımcılar, ritim enstrümanlarını çalmaya başladıkça etkinlikten daha da çok zevk almaya ve daha çok kenetlenmeye başladılar. Belirli bir seviyeye geldikten sonra ortaya çıkan bir ritim kompozisyonu çalışan katılımcılar içlerindeki müzisyen ruhlarını ortaya çıkardılar. Katılımcılar beklentilerin üstünde bir performans sergileyerek eğitmenlerimizden büyük beğeni topladı.

M3 Works olarak TGS ekibine yapmış olduğumuz Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliği katılımcıları eğlendirdiği kadar takım olmanın, birlikte hareket etmenin, ritmin insanüstündeki etkisinin önemini tekrardan hatırlattı. Katılımcılar etkinlik alanından ayrılırken büyük keyif aldıklarını dile getirdiler.

Yer: İstanbul
Tarih: 24/11/2018

Devamını Oku

HR Dergi – Ritmbox Ritim Atölyesi

M3 Works olarak HR Dergi zirvesinde katılımcıları sunumların arasında düşen enerjilerini yükseltmek için Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliği gerçekleştirdik. Katılımcıların büyük keyif aldığı etkinlikte, birlikte hareket etmenin güzelliğini bir kez daha hatırlamış oldular.

21 Kasım 2018 tarihinde Ataşehir’de bir otelde gerçekleşen HR Dergisinin düzenlediği İK zirvesinde M3 Works olarak sunumların arasında katılımcılara nefes aldırıp, toplantı yoğunluğundan kurtarmak için gerçekleştirdiğimiz Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliği katılımcılar tarafından çok sevildi. Yapılan sunumlardan sonra küçük bir ara verilerek salondan çıkan katılımcıların ardından ekibimiz salon düzenini değiştirerek ritim aletlerini yerleştirdi. Üç farklı ritim enstrümanı kullanılan etkinlikte katılımcılar salona girdiklerinde ilk olarak ritim aletlerini incelemeye başladılar. Eğitmenimizin sahneye çıkmasıyla Ritmbox Ritim Atölyesi başlamış oldu. İlk önce enstrümanları tanıtan eğitmenimiz daha sonrasında ufak bir egzersizle etkinliğe başladı. Egzersizi tamamlayan katılımcılar enstrümanlarını alarak eğitmenin eşliğinde çalma derslerine başladılar. İlk başta birbirlerinden kopuk bir şekilde etkinliğe başlasalar da daha sonrasında eğitmenin talimatlarıyla birlikte hareket etmeye başladılar. Geçen süre sonrasında artık tek bir kişi gibi hareket eden katılımcılar, müziğin ritmine kendilerini kaptırıyorlardı. Etkinliğin sonunda gelindiğinde çalıştıkları kompozisyonu artık tek seferde bir konser havasında verdiler. Büyük keyif almanın yanı sıra birlikte hareket etmenin önemini hatırlayan katılımcılar etkinlik sonunda yüzlerinden gülücüklerle salondan ayrıldılar.

M3 Works olarak HR Dergi zirvesinde gerçekleştirdiğimiz Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliği ne kadar kalabalık bir ekip olsak da tek bir kişi gibi davrandığımızda işlerin ne kadar kolaylaştığını bizlere bir kez daha göstermiş oldu. Bol bol fotoğraf çeken katımcılar bu güzel etkinliği ölümsüz hale getirdiler.

Yer: Marriot Hotel / Ataşehir
Tarih: 21/11/2018

Devamını Oku

Çimsa – Ritmbox Ritim Atölyesi

M3 Works olarak Çimsa ile yapmış olduğumuz Ritmbox Ritim Atölyesi aktivitesinde keyifli anlar yaşandı. Ritim etkinliğinde katılımcılar hem eğlendiler hem de takım ruhunu yeniden hatırlamış oldular.

1 Kasım 2018 Perşembe günü İstanbul’da bir telde 60 kişilik Çimsa ekibine yapmış olduğumuz Ritim Motivasyon Atölyesi etkinliği keyifli bir şekilde başladı. Çimsa ekibi hiçbir şeyden habersiz bir şekilde alana geldiklerinde ne olacağını bilmiyorlardı, etkinlik zamanı geldiğinde M3 Works asistanları tarafından dağıtılmaya başlanan enstrümanlar katılımcılara büyük sürpriz oldu. Başta enstrümanlarını inceleyen katılımcılar eğitmenimizin gelmesiyle etkinliğe başlamış oldu. 3 gruba ayrılan katılımcılara asistanlar 3 çeşit enstrüman dağıttı, eğitmenimiz önce ritim enstrümanlarını katılımcılara tanıtıp neler yapacaklarını anlattı. Başlangıçta biraz egzersiz yaptıran eğitmenimiz daha sonra müzik aletlerine geçti. Enstrümanların nasıl çalınacağını gösteren eğitmenimiz daha sonra katılımcılardan çalmasını istedi, ilk denemeleri çokta başarılı olmayan katılımcılar birkaç tekrardan sonra doğru ritmi bularak ve tek bir ses çıkararak ilk aşamayı başarıyla tamamladılar. Zorlukların üstesinden takım olarak gelerek başarılı bir çalışma sergileyen katılımcılar, ritim enstrümanlarını çalmaya başladıkça etkinlikten daha da çok zevk almaya ve daha çok kenetlenmeye başladılar. Belirli bir seviyeye geldikten sonra ortaya çıkan kompozisyonu çalışan katılımcılar içlerindeki müzisyen ruhlarını ortaya çıkardılar. Takım olmanın, birlikte zorlukların üstesinden ne kadar kolay bir şekilde geldiklerini tekrar hatırlayan katılımcılar Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliğini başarı ile bitirmişlerdi. İşlerinde profesyonel olan eğitmenlerimiz katılımcılara vermek istedikleri onlara anlatmak istediklerini başarılı şekilde karşı tarafa iletmişlerdi. Sonlara yaklaşılırken artık tek bir vücut gibi hareket eden Çimsa ekibi bir orkestra gibi ritim aletlerini çalıyorlardı ve konser kaydı dediğimiz büyük kayıt alınıyordu.

M3 Works olarak Çimsa ile gerçekleştirdiğimiz Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliğinde enerjisi hiç düşmeyen bir etkinlik oldu. Katılımcıların ilk başlarda zorlansalar da sonraları takım olmaya başladıkça yapılan etkinliğin kolaylığını ortaya koydu.

Yer: İstanbul
Tarih: 01/11/2018

Devamını Oku

Omega – Ritmbox Ritim Atölyesi

M3 Works olarak Omega ekibi ile yaptığımız Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliği tüm ekip tarafından büyük ilgi gördü. Son derece başarılı müzikler çıkaran Omega ekibi tam bir takım halinde ilerlediler. Yapılan Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliği Omega ekibinin enerjisini tamamen yükseltmiş oldu.

17 Ekim 2018 Çarşamba günü, 16 kişilik Omega ekibine yapmış olduğumuz Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliği katılımcılara hem keyifli dakikalar yaşattı hem de tam anlamıyla ekip olmanın önemini bir kez daha fark ettiler. Etkinlikten haberleri olamayan Omega ekibi gün boyu toplantılara girecekleri için sabah erken saatte ritim etkinliği ile enerjilerini yükselterek alıcılarını daha da açtılar. Eğitmenler eşliğinde yapılan Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliğinde öncelikle grubu üçe bölündü. M3 Works asistanları tarafından daha önceden yerleştirilen müzik aletlerini alarak etkinliğe başladılar. Eğitmenimizin sahneye çıkıp konuşmasıyla katılımcılar birkaç küçük egzersiz yaparak ısınmaya başladılar. Öncelikle enstrümanları tanıtıp onlar hakkında bilgi veren M3 Works eğitmeni daha sonra sırayla enstrümanları göstererek öğretmeye başladı. Enstrümanların sahipleri eğitmenimiz eşliğinde tek tek öğrenirken aldıkları keyif ve öğrenme heyecanı Omega ekibinin gülüşlerindeki mutluluktan okunuyordu. Belirli bir noktaya geldikten sonra ortaya çıkan kompozisyonu çalışan katılımcılar zorda olsa içlerinde yatan müzisyen ruhlarını ortaya çıkarmayı başardılar. Eğitmenlerimizi bile şaşkına uğratan katılımcılar beklentilerin üstünde bir performans sergileyerek eğitmenlerimizden de büyük beğeni topladılar. Etkinliğin başında çokta başarılı olamayan katılımcılar ilerledikçe ve tekrar ettikçe doğru ritmi, çalma şeklini bularak tek bir kişi gibi tek bir ses, tek bir müzik ortaya çıkarmayı başardılar. Müzik yapmak için takım olmanın önemini hatırlayan katılımcılar doğru ve istenilen müzikleri ortaya çıkarmaya başladılar. Sonlara yaklaşılırken artık tek bir vücut gibi hareket eden Omega ekibi bir orkestra gibi ritim aletlerini çalıyorlardı. Eğitmenin bitirmesiyle çalışmayı bırakan katılımcılar, oturma düzenini alarak asıl kayıt dediğimiz konser kaydına hazırlandılar. Konser kaydında M3 Works kameraları çekime başladı. M3 Works eğitmenlerinin çalıştırdığı katılımcılar konser kaydı sırasında solo gösterisi yaparak Ritmbox Ritim Atölyesi etkinliğine farklı bir hava kattı. Etkinliğin sonunda katılımcılara çaldıkları müzik enstrümanları günün hatırası olarak hediye edilerek günü etkinliği tamamlamış oldular.

M3 Works ekibi Omega çalışanları için gerçekleştirdiği Ritim Atölyesi etkinliği enerjisi hiç düşmeden devam eden bir etkinlik oldu. Başlarda katılımcılar zorlansa da takım olmayı hatırlayan katılımcılar için işler daha da kolaylaştı.

Yer: Bodrum Mandarin Otel
Tarih: 17/10/2018

Devamını Oku

Genpa – Ritm Motivasyon Atölyesi

Takım olmayı amaçlayan, motivasyon ve enerji seviyesini en üst seviyeye çıkaran Ritm Motivasyon Atölyesi etkinliği Genpa ekibi tarafından büyük ilgi gördü. Son derece başarılı müzikler çıkaran Genpa ekibi tam bir takım halinde ilerleyerek çok başarılı bir çalışma ortaya çıkardılar. Yapılan Ritm Motivasyon Atölyesi etkinliği Genpa ekibinin hem enerjisini hem de motivasyonunu üst seviyelere çıkartmış oldu.
M3 Works olarak 350 kişilik Genpa ekibine yapmış olduğumuz Ritm Motivasyon Atölyesi etkinliği katılımcılara hem keyifli dakikalar yaşattı hem de tam anlamıyla ekip olmanın önemini bir kez daha fark etmelerini sağladı. Etkinlikten haberleri olamayan Genpa ekibi toplantılara girerek geçirdikleri yoğun bir günün ardından yorgun ve enerjileri düşmüş bir haldeydiler. Eğitmenler eşliğinde yapılan Ritm Motivasyon Atölyesi etkinliği ekibin 3 farklı gruba ayrılıp; M3 Works asistanları tarafından önceden yerleştirilen darbuka, tef ve marakasların dağıtılması ile etkinliğe başlandı. Genpa ekibi ile etkinliğe başlamadan önce sahne alan eğitmenler küçük bir gösteri yaparak katılımcıların kulaklarının pasını sildiler ve birazdan katılımcıların nasıl bir gösteri yapacaklarını göstermiş oldular. Bu küçük ritim ve perküsyon gösterisinden sonra eğitmenin konuşmasıyla katılımcılar birkaç küçük egzersiz yaparak ısınmaya başladılar. Öncelikle enstrümanları tanıtıp onlar hakkında bilgi veren M3 Works eğitmeni daha sonra sırayla enstrümanları göstererek nasıl kullanabileceklerini anlatmaya başladı. Enstrümanların sahipleri eğitmenimiz eşliğinde tek tek öğrenirken aldıkları keyif ve öğrenme heyecanı Genpa ekibinin gülüşlerinden anlaşılıyordu. Belirli bir noktaya geldikten sonra ortaya çıkan kompozisyonu çalışan katılımcılar zorda olsa içlerindeki müzisyen ruhlarını ortaya çıkarmayı başardılar.
Eğitmenimizi bile şaşkına uğratan katılımcılar beklentilerin üstünde bir performans sergileyerek eğitmenlerimizden de büyük beğeni topladılar. Etkinliğin başında çokta başarılı olamayan katılımcılar ilerledikçe ve tekrar ettikçe doğru ritmi, çalma şeklini bularak tek bir ses, tek bir müzik ortaya çıkarmayı başardılar. Müzik yapmak için takım olmanın önemini hatırlayan katılımcılar doğru ve istenilen müzikleri ortaya çıkarmaya başladılar. Sonlara yaklaşılırken artık tek bir vücut gibi hareket eden Genpa ekibi bir orkestra gibi ritim aletlerini çalıyorlardı. Eğitmenin bitirmesiyle çalışmayı bırakan katılımcılar, oturma düzenini alarak konser kaydı dediğimiz büyük kayıt ile atölyeyi başarıyla tamamladılar.
Yer : Conrad Otel / İstanbul
Tarih : 03/03/2018

Devamını Oku

Arçelik – Ritm Motivasyon Atölyesi

Takım olmayı amaçlayan, motivasyon ve enerji seviyesini en üst seviyeye çıkaran Ritm Motivasyon Atölyesi etkinliği Arçelik ekibi tarafından büyük ilgi gördü. Son derece başarılı müzikler çıkaran Arçelik ekibi tam bir takım halinde ilerleyerek çok başarılı bir çalışma ortaya çıkardılar. Yapılan Ritm Motivasyon Atölyesi etkinliği Arçelik ekibinin hem enerjisini hem de motivasyonunu üst seviyelere çıkartmış oldu.
M3 Works olarak 30 kişilik Arçelik ekibine yapmış olduğumuz Ritm Motivasyon Atölyesi etkinliği katılımcılara hem keyifli dakikalar yaşattı hem de tam anlamıyla ekip olmanın önemini bir kez daha fark etmelerini sağladı. Etkinlikten haberleri olamayan Arçelik ekibi toplantılara girerek geçirdikleri yoğun bir günün ardından yorgun ve enerjileri düşmüş bir haldeydiler. Eğitmenler eşliğinde yapılan Ritm Motivasyon Atölyesi etkinliği ekibin 3 farklı gruba ayrılıp; M3 Works asistanları tarafından önceden yerleştirilen darbuka, tef ve marakasların dağıtılması ile etkinliğe başlandı. Arçelik ekibi ile etkinliğe başlamadan önce sahne alan eğitmenler küçük bir gösteri yaparak katılımcıların kulaklarının pasını sildiler ve birazdan katılımcıların nasıl bir gösteri yapacaklarını göstermiş oldular. Bu küçük ritim ve perküsyon gösterisinden sonra eğitmenin konuşmasıyla katılımcılar birkaç küçük egzersiz yaparak ısınmaya başladılar. Öncelikle enstrümanları tanıtıp onlar hakkında bilgi veren M3 Works eğitmeni daha sonra sırayla enstrümanları göstererek nasıl kullanabileceklerini anlatmaya başladı. Enstrümanların sahipleri eğitmenimiz eşliğinde tek tek öğrenirken aldıkları keyif ve öğrenme heyecanı Arçelik ekibinin gülüşlerinden anlaşılıyordu. Belirli bir noktaya geldikten sonra ortaya çıkan kompozisyonu çalışan katılımcılar zorda olsa içlerindeki müzisyen ruhlarını ortaya çıkarmayı başardılar.
Eğitmenimizi bile şaşkına uğratan katılımcılar beklentilerin üstünde bir performans sergileyerek eğitmenlerimizden de büyük beğeni topladılar. Etkinliğin başında çokta başarılı olamayan katılımcılar ilerledikçe ve tekrar ettikçe doğru ritmi, çalma şeklini bularak tek bir ses, tek bir müzik ortaya çıkarmayı başardılar. Müzik yapmak için takım olmanın önemini hatırlayan katılımcılar doğru ve istenilen müzikleri ortaya çıkarmaya başladılar. Sonlara yaklaşılırken artık tek bir vücut gibi hareket eden Arçelik ekibi bir orkestra gibi ritim aletlerini çalıyorlardı. Eğitmenin bitirmesiyle çalışmayı bırakan katılımcılar, oturma düzenini alarak konser kaydı dediğimiz büyük kayıt ile atölyeyi başarıyla tamamladılar.
Yer : Divan Fenerbahçe Faruk Ilgaz Tesisi / İstanbul
Tarih : 22/02/2018

Devamını Oku
COPD exercises Dotcomsecrets x Trim theme